Tout d'abord, pour se présenter un peu, nous sommes Amélie et Xavier. Nous nous sommes connus au sport (au badminton pour être précis), et avons tous deux de l'énergie à revendre. Nous sommes toujours partants pour faire le plein d'activités et de sensations.

La première idée de notre HappyLifeChallenges a émergé grâce aux réseaux sociaux, en parcourant des "bucket-lists", ces listes de choses à faire au moins une fois dans sa vie. 
En lisant une liste de cette sorte, j'ai rapidement été tentée par cette idée de mode de vie, qui pousse à la découverte, à repousser ses limites et à sortir de sa zone de confort.

Connaissant Xavier, je me doutais que ce genre de choses l’intéresserait. Je ne pensais pas autant !

J'ai donc de suite partagé ma trouvaille avec lui, qui a eu cette folle et superbe idée de choisir un des challenges de la bucket-list l'un pour l'autre.

La machine venait d'être lancée... !

C'est donc au début du mois de mai 2019 que nous avons démarré cette nouvelle aventure qu'est notre HLC ou HappyLifeChallenges, en ayant choisi tous les deux, par le plus drôle des hasards, le même challenge. C'est ainsi que nous avons décidé d'aller faire des Freehugs (ou câlins gratuits) dans les rues de Nîmes.

Par le biais de ce blog, mais également de notre chaine Youtube, de Facebook et d'Instagram, nous avons décidé de partager ces belles expériences avec vous, et espérons enthousiasmer un maximum de personnes.

Amélie

La zone de confort c'est l'ensemble des lieux, personnes, activités, etc,... qui font partie de nos vies quotidiennes, et qui font que l'on se sent en sécurité.
Ce sont également les petites habitudes et manies qui font que l'on se sent bien. Les choses auxquelles on est habitué et qui nous confèrent un sentiment de quelque chose de connu, de rassurant.

Sortir de sa zone de confort, c'est se permettre de diversifier ses activités, de découvrir de nouvelles sensations, de rencontrer de nouvelles personnes...mais également en apprendre davantage sur soi-même.

Changer de mode de vie par le biais de ces challenges personnels permet de s'évader de la routine et de la monotonie quotidienne, qui parfois rendent la vie un peu fade, sans couleurs et sans saveurs.

Paradoxalement, en voulant sortir de sa zone de confort, on peut lui permettre aussi de s'agrandir. En effet, plus l'on fait d'activités qui sortent de l'ordinaire, plus cette quête continuelle de la nouveauté devient habituelle. Par conséquent, les choses que l'on ne connaissait pas auparavant, deviennent de plus en plus familières et, peu à peu, rassurantes.

Rares sont les personnes âgées qui regrettent de ne pas avoir "travaillé davantage" ou "d'avoir davantage profité de leurs écrans et de leur canapé". 

C'est aussi pourquoi nous avons décidé de profiter au maximum de la vie...dès maintenant !!!

Sortir de sa zone de confort demande de la volonté et de l'agissement.
Ce n'est pas en regardant la télévision, et en restant vautré sur le canapé, que l'on peut réussir à quitter ce mode de vie qui nous conforte dans une aisance quotidienne qui nous fait stagner.

L'idéal, à nos yeux, est de faire ces challenges en équipe. Ce qui ne veut pas dire que vous devez toujours rester collés les uns aux autres pour autant. Grâce aux réseaux sociaux actuels, il est facile de rester connecter à sa "Team" et partager les expériences, même en étant loin les uns des autres. C'est d'ailleurs ce que nous faisons lorsque nous ne pouvons pas nous retrouver.

Bien que les challenges puissent se vivre seul, nous remarquons que, bien souvent, la motivation est plus grande lorsqu'elle est partagée. Ainsi, dans les moments de fatigue, de baisse de moral ou de doutes, on peut compter sur son équipe pour se re-booster !

Que cela soit en duo, ou en groupe, certains challenges vont vous demander de l'organisation. 

Sortons de notre zone de confort et croquons la vie à pleines dents !!!