🏃‍♂️Challenge 10 pour HappyLifeChallenges 🏃‍♂️

🏃‍♀️Courir un 5km 🏃‍♀️


Nouvelle expérience pour HappyLifeChallenges avec cette course de 5km.

 

Nous avons choisi une course qui a eu lieu près de chez nous, appelée Les Chemins de Courbet, ayant un but caritatif en faveur de l'association "Rire Clown", qui apporte du mieux-être aux enfants hospitalisés et leurs familles. 


Cette année la course a eu lieu l'été , il a donc fait très chaud.


Une course très bien organisée pour cette première édition, avec un bon stand d'eau fraîche à mi-parcours, un balisage parfait, et un superbe ravitaillement en fin de parcours !

 

 

Pour Xavier, défi relevé avec facilité. Course terminée en 25:02, décrochant une magnifique 6e place sur plus de 100 coureurs ! 

 

Pour moi (Amélie) en revanche, cela a été une bien autre histoire !

J'ai du m'arrêter plusieurs fois pendant la course.

La chaleur et le soleil tapant m'ont rendue la course très pénible et ont fait monter mon cardio très rapidement, ce qui m'a obligé à marcher à plusieurs reprise.
C
ourse terminée après plus de 40 minutes, me faisant arriver 18e sur 26 femmes...avec cependant la satisfaction de l'avoir fait ! 

 

 

Mon petit conseil, en tant que débutante, est de préférer les courses qui ont lieu lorsqu'il fait plus frais : mi-saison si possible, ou l'été tôt le matin et le soir à la fraîche.